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Suite à la fusion des régions Bourgogne et Franche-Comté, le programme PPAPA (Programme de Préservation de l'Autonomie des Personnes Âgées) en Franche-Comté et son homologue bourguignon le programme Santé Seniors fusionnent également et font place à une nouvelle offre de prévention basée sur des ateliers collectifs à destination des seniors.

 

Le nouveau programme "les ateliers Bons Jours" piloté par le Gie IMPA est porté par les caisses de retraites (Carsat, MSA) et la Mutualité FrançaLogo Bons Jours BLise Bourgogne - Franche-Comté.

Le programme "les ateliers Bons Jours" propose une offre de prévention diversifiée et de qualité aux personnes de plus de 60 ans autour de thématiques et d'ateliers labellisés animés par des professionnels.

7 ateliers labellisés :

  • La nutrition, où en êtes-vous ? Repères et conseils pour mieux manger et mieux bouger
  • Peps Eurêka. Des astuces et des exercices pour donner du PEPS à vos neurones et à votre vie.
  • L'équilibre, où en êtes-vous ? Exercices physiques pour garder l'équilibre
  • Le sommeil, où en êtes-vous ? Repères et conseils pour un meilleur sommet
  • Force et forme au quotidien. Exercices adaptés et variés en lien avec votre quotidien
  • Vitalité. Partage d'expériences pour prendre soin de soi et améliorer sa qualité de vie
  • Bon'us Tonus. Astuces pour prendre soin de votre santé et celle de votre maison

Nouveautés

  • En voiture, je me rassure. Conforter sa pratique de conduite et maintenir une vie sociale active le plus longtemps possible
  • Mieux vivre chez soi. Repères et conseils pour adapter au mieux son logement à ses besoins
  • Questions de sens. Comprendre l’évolution des sens au il de l’âge

 Chaque atelier réunit une douzaine de seniors pendant 6 à 12 séances et est déployé selon un référentiel validé par des experts scientifiques et médicaux.

 

Vous souhaitez participer aux ateliers ? Appelez :

  • Côte-d'Or : Fédération d’Actions de Prévention pour l’Autonomie (FAPA Seniors 21) - 03.80.30.07.81
  • Nièvre : Fédération des Centres Sociaux - 03.86.61.58.30
  • Saône-et-Loire : Mutualité Française Bourgogne - Franche-Comté - 03.85.42.07.98
  • Yonne : Mutualité Française Bourgogne - Franche-Comté - 03.86.72.11.88
  • Doubs : Mutualité Française Bourgogne - Franche-Comté  - 03.81.25.17.60
  • Haute-Saône : Association Santé Education Prévention pour les Territoire (ASEPT) Franche-Comté-Bourgogne - 06.32.80.71.40
  • Jura : Fédération Aide à Domicile en Milieu Rural (ADMR) du Jura – 03.84.47.26.31
  • Territoire de Belfort : Office Pour les Aînés de Belfort et du Territoire (OPABT)  - 03.84.54.26.70

 

Ces actions sont cofinancées avec le soutien de :

  • l'ARS Bourgogne - Franche-Comté
  • La CNSA
  • La CNRACL
  • Les conférences des financeurs 
  • L'Ircantec

 

Ce programme offre la possibilité d'homogénéiser les différentes actions de prévention portées sur le territoire. En s'appuyant sur des relais et des partenaires locaux, le programme vise un maillage territorial de qualité afin d'organiser des ateliers adaptés aux besoins des assurés.

Pour plus d'informations :

image Plaquette de présentation (3.12 MB) image
(3.12 MB)

  pdf Les essentiels pro BFC (979 KB)

Site internet : les ateliers bons jours